📌 묵상방법
오전 7:00 (10분) 본문에서 종일 묵상할 구절이나 주제를 결정합니다.
오후 4;00 (5분) 기도문을 따라 읽습니다.
저녁 11:00 (15분) 호흡기도 속에 느낌 중심의 묵상 한 문장을 단톡방에 올립니다.
- 생각날 때마다 호흡기도를 해보세요.
📌 전체 점검모임 (매주 화요일 저녁 9시 반)
1) 매일 묵상 내용은 기록해두고, 그 추이를 살펴 본 후, 줌 모임에 참여합니다.
2) 한 주간 동안 동행하신 주님과의 관계와 그 느낌에 대해 나눕니다.
3) 전체 모임에 불참하더라도 나눌 내용을 올립니다.
📌 기타
1) 성경본문(개역개정, NIV, 메시지 등)과 기도문을 매일 제공합니다.
2) 참가자 필요에 따라 개별 안내를 합니다.
3) 묵상 본문은 [말씀 그리고 하루](헤른후트 성경묵상집, 2023년판)을 따릅니다.
4) 회비는 6만원입니다, 9주 동안 자기 약속을 지켰을 경우, 3만원을 선물로 돌려드립니다.
5) 호흡기도법 (5초 들숨 속에 ‘주님,,,,’, 5초 날숨 속에 ‘저를 불쌍히 여기소서’라는 예수기도문을 떠올립니다)
한 호흡을 10초로 간주하면, 6번 호흡하면 1분이 걸립니다.
이렇게 5분(30회 호흡) 동안 호흡기도를 하면서 묵상에 적절한 환경을 만듭니다.
호흡시간에 대해 더 정확히 말하면 3초 정도 들이쉬고 2초 간 멈췄다가, 3초 내쉬고 다시 2초 정도 멈추는 것을 반복하는 것입니다.
6) 취침 전에 올리는 한 문장은 반성이나 연구결과가 아니라 자기 느낌에 관한 것입니다.
7) 오후 기도문 활용법 - 휴식 시간 혹은 퇴근 길에 호흡 기도와 함께 기도문을 읽습니다.
8) 담당자 자원 - 오전 성경본문 올리기, 오후 기도문 올리기
9) 큐티 대체용 경건서적 – 헨리 나웬의 기도의 삶을 추천합니다.
📌일정과 묵상 본문
[말씀 그리고 하루](헤른후트 성경묵상집, 한국디아코니아연구소, 2023)에 수록된
독일교회력에 따른 성경 본문을 사용합니다
1주
5/16(화) 안내
5/17(수) 요14:7-14
5/18(목) 눅 24:50-53
5/19(금) 요18:33-38
2주 성령강림절 주간
5/22(월) 에겔11:14-20
5/23(화) 이사41:8-14/반추
5/24(수) 이사32:11-18
5/25(목) 행1:12-26
5/26(금) 요19:25-27
3주
5/29(월) 요20:10-23
5/30(화) 행4:23-31/반추
5/31(수) 행8:12-15
6/1(목) 행11:1-18
6/2(금) 행11:19-26
4주 삼위일체 주간
6/5(월) 출3:13-20
6/6(화) 이사43:8-13/반추
6/7(수) 이사57:14-16
6/8(목) 벧후1:16-21
6/9(금) 엡4:1-6
5주
6/12(월) 롬12:9-16
6/13(화) 눅6:27-35/반추
6/14(수) 요12:1-8
6/15(목) 요21:15-19
6/16(금) 요15:9-17
6주
6/19(월) 잠9:1-10
6/20(화) 출2:11-15/반추
6/21(수) 막1:40-45
6/22(목) 마15:29-39
6/23(금) 요6:37-40
7주
6/26(월) 고전3:19-24
6/27(화) 눅7:36-50/반추
6/28(수) 요5:1-16
6/29(목) 마16:13-19
6/30(금) 갈3:6-14
8주
7/3(월) 눅5:17-26
7/4(화) 마18:20/반추
7/5(수) 고전12:19-26
7/6(목) 행4:32-37
7/7(금) 빌2:1-5
9주
7/10(월) 예레20:7-11
7/11(화) 에겔 2:3-8/반추
7/12(수) 갈1:13-24
7/13(목) 행15:4-12
7/14(금) 롬9:14-23
10주
7/18(화) 대면 감사예배와 교제